Nos astuces pour renforcer vos défenses immunitaires

Nos astuces pour renforcer vos défenses immunitaires

• Misez sur les probiotiques !! 70 % de votre système immunitaire se trouve dans l’intestin. Certains médicaments se prennent en préventif comme SYMBIOSYS DEFENCIA (1 stick par jour pendant 30 jours)
• Faites le plein de magnésium avec MEGAMAG ONE à 1 comprime par jour.
• Faites des pauses pour diminuer votre stress !! Si besoin prenez EUPHYTOSE, 6 comprimés par jour.

• Dès les premiers symptômes d’états grippaux, aussitôt OSCILLO! 2 doses par jours pendant 3 jours puis 1 dose par semaine tout l’hiver
• Dormez suffisamment, 7 à 8 h sont nécessaire !
• Pratiquez une activité physique régulière au minimum 30 min par jour

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