Fumeur débutant ou occasionnel ?
Sevrage tabagique

J’ai le contrôle sur la cigarette. Il est possible que vous le soyez encore si vous êtes un fumeur débutant ou occasionnel.

Mais vous ne le resterez pas longtemps si vous continuez à fumer :

• 30 à 50 % des personnes qui essaient la cigarette deviennent des fumeurs réguliers;
• les fumeurs débutants sont ceux qui surestiment le plus leur capacité à ne pas devenir dépendants, suivis par les fumeurs occasionnels.

Si vous faites partie de ceux-ci, nous vous souhaitons bonne chance… En attendant, en plus de ce qui est écrit précédemment, nous vous proposons tout de même de penser à ceci :

• la majorité des fumeurs débutants ou occasionnels qui ne croient pas devenir dépendants de la cigarette, le sont encore bien des années après avoir commencé à fumer;
• plus longtemps vous fumez, plus longtemps votre corps est exposé aux effets nocifs de la fumée de tabac;
• plus vous avez commencé à fumer jeune, plus les risques sont élevés que vous deveniez des fumeurs à vie.

En terminant, pensez-vous que les compagnies de tabac seraient si prospères s’il y avait tant de fumeurs qui pouvaient arrêter de fumer facilement?