01 Oct
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Petits conseils pour un allaitement réussi Vous vous demandez quelles sont les clés d’un allaitement serein ? Surtout, ne perdez pas patience et prenez confiance en vous ! Les clés d’un allaitement serein : confiance et pratique Au long de la grossesse, votre corps se prépare à l’allaitement : c’est un prolongement naturel des mois pendant […]
Vous venez de vous apercevoir que vous étiez enceinte ? C’est une très belle nouvelle et un grand changement à la fois ! Voici un petit mémo pratique pour vous aider à vous repérer dans les démarches à suivre. Une prise de sang pour confirmer votre grossesse Dès que vous pensez être enceinte, vous […]
Petit lexique de la grossesse Toxoplasmose, listériose, aménorrhée… Voici un petit lexique pour vous aider à déchiffrer le vocabulaire de la grossesse Aménorrhée L’approche médicale est de parler du nombre de semaines d’aménorrhée (SA), c’est-à-dire sans règles, dont le décompte démarre non pas à la date de conception, mais au premier jour de vos dernières règles. Rien […]
10 effets du sport sur notre santé Le sport influence notre santé à plusieurs niveaux. Ses effets sont bénéfiques sur l’ensemble de l’organisme. Il est bon pour la santé mentale Le sport favorise la sécrétion de sérotonine, une hormone qui combat naturellement le stress et la déprime, ce qui limite le risque d’anxiété chronique […]
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