Mag Santé
Mag santé

Mag Santé

12 Avr

Cesser de fumer sans peine et avoir du plaisir Sevrage tabagique

Comment cesser de fumer et produire de bonnes drogues À la section Tabagisme et nicotine, on explique que le cerveau produit lui-même ses propres drogues de plaisir par la production d’endorphines, dont l’une d’elles se nomme dopamine. Ces substances sont extrêmement bénéfiques pour l’organisme. Elles : renforcent le système immunitaire (rend plus résistant aux maladies); […]

12 Avr

Cesser de fumer et bénéfices pour la santé Sevrage tabagique

Voici les changements qui se produisent dans le corps humain lorsqu’une personne arrête de fumer. 20 minutes La tension artérielle baisse et redevient normale. Le pouls ralentit et redevient normal. La température des mains et des pieds augmente et redevient normale. 8 heures La quantité de nicotine et de monoxyde de carbone présente dans le […]

12 Avr

Cas cliniques Aromathérapie

PATHOLOGIES HIVERNALES : ANGINES (disponible dans notre officine)   HE Sarriette Satureja montana o.p. parties aériennes                       2 gouttes HE Tea tree Melaleuca alternifolia o.p. rameaux                             1 goutte Essence Citron Citrus limonum o.p. zetes                                        3 gouttes   2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à sucer ou croquer 5 fois par jour pendant 5 jours +/- […]

12 Avr

Arrêter de fumer sans stress Sevrage tabagique

Détente trompeuse: fumer réduit le stress? Ah le fameux stress! Et la prétendue vérité qui veut que fumer réduit votre stress! Pourtant, rien n’est plus faux… La nicotine rend les gens non seulement très rapidement dépendants (Voir Tabagisme et nicotine), mais elle crée aussi une multitude de réactions dans le corps, comme la sensation de […]

12 Avr

Arrêter de fumer : question de volonté seulement? Sevrage tabagique

Vous dites avoir eu de la volonté pour entreprendre bien des choses dans votre vie. Mais pour la cigarette, c’est différent. Nous vous proposons de lire ce qui suit; vous comprendrez que la seule volonté ne suffit pas pour réussir à arrêter de fumer et se libérer du tabac et de la cigarette définitivement. Pourquoi […]

12 Avr

L’allaitement maternel Puériculture

Vous attendez un bébé et vous aimeriez bien l’allaiter au sein. Cet article a pour objectif de répondre aux questions que vous pouvez vous poser, de vous apporter des conseils pratiques, des adresses utiles, et de vous proposer un accompagnement dans la poursuite de l’allaitement maternel au jour le jour. Il a été conçu par […]

12 Avr

A la maternité et les premiers jours Puériculture

Prenez le bon départ. Les premiers jours sont importants pour réussir l’allaitement. N’hésitez pas à solliciter le personnel de la maternité, il est là pour vous aider. À la naissance Le lien entre votre bébé et vous se construit au fi l des jours. Le nouveau-né est un inconnu, parfois différent de l’enfant dont vous […]