La fatigue de la rentrée – souvent appelée « le coup de barre de septembre » – est tout à fait normale. Le changement de rythme, le stress de la nouveauté et la baisse de luminosité fatiguent l’organisme. Voici quelques conseils efficaces pour retrouver de l’énergie et surmonter cette période de transition. 1. Soigner son sommeil (La […]
Une rentrée scolaire en septembre se prépare idéalement dès la fin du mois d’août. Cela permet de reprendre le rythme en douceur et d’éviter le stress du jour J. Voici une feuille de route pour aborder cette rentrée sereinement, organisée en trois grandes étapes. 1. La préparation logistique (Pour avoir l’esprit tranquille) Rien de pire […]
L’ambroisie est une plante invasive dont le pollen est particulièrement allergisant. Sa période de floraison, qui culmine généralement en août et septembre, rend la fin de l’été et le début de l’automne difficile pour les personnes sensibles. Voici les meilleurs conseils pour limiter l’exposition au pollen et soulager les symptômes. 1. Les bons réflexes à […]
Préparer une trousse de secours adaptée est le meilleur moyen de partir l’esprit tranquille. Voici une liste complète et organisée pour ne rien oublier dans vos bagages ! 1. Les Essentiels de Bobologie (Petits bobos) C’est la base de toutes les trousses, indispensable pour les écorchures, les coupures et les petites blessures du quotidien. Désinfectant […]
La plage est un super terrain de jeu, mais entre les vagues, le soleil et les courants, il y a quelques règles de sécurité indispensables à connaître pour que les vacances restent une fête. Voici les bons réflexes pour éviter les accidents à la plage : 1. La baignade : Sécurité et surveillance La mer […]
Protéger sa peau du soleil est essentiel pour éviter les coups de soleil douloureux et préserver sa santé à long terme. Voici les meilleurs réflexes à adopter, que ce soit à la plage, en rando ou simplement en terrasse. 1. Le choix et l’application de la crème solaire La crème solaire est votre premier […]
Cure thermale post cancer Le Centre Thermal Avène a étendu son expertise dermatologique aux effets secondaires cutanés et buccaux des traitements anticancéreux. C’est dans une ambiance chaleureuse et bienveillante que notre équipe médico-thermale vous accueille pour une expérience unique. En quoi l’eau thermale d’Avène est bénéfique dans mon cas ? Suite à une intervention […]
Le traitement du cancer du sein est complexe et personnalisé. Il dépend de nombreux facteurs, notamment du type de cancer (son profil moléculaire), de son stade d’évolution, de la taille de la tumeur, de l’état des ganglions lymphatiques et de l’état de santé général de la patiente. Voici les principaux types de traitements utilisés, […]
Le traitement du cancer du sein peut avoir des effets secondaires importants sur la peau. La radiothérapie et la chimiothérapie, en particulier, peuvent rendre la peau sèche, irritée et très sensible. Il est essentiel d’en prendre soin pour limiter l’inconfort et les complications. Voici les principaux soins de la peau recommandés pendant un cancer du […]
