17 Mar
MUSTELA Actualités Santé
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Il est très difficile pour une future maman de prendre une décision quant à l’allaitement. La question se pose tout au long de la grossesse : doit-elle ou non donner le sein ? Et si oui, combien de temps ? Entre les recommandations officielles de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et le regard de la société […]
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Comment bien préparer son séjour de ski ? Vous partez dans quelques jours ou quelques semaines en vacances direction les pistes de ski ? Si vous n’avez pas fait de sport depuis longtemps, voici quelques astuces pour vous remettre en forme ! Reprendre un peu d’exercice avant de partir « Faire du sport en plein hiver […]
Pratiquer une activité physique ne doit pas se faire sans règles, au risque de se blesser parfois gravement. Découvrez des astuces pour éviter les blessures musculaires. 1. Bien s’hydrater L’effort physique engendre une perte hydrique parfois conséquente. Ces pertes d’eau se font soit par la transpiration qui régule la température du corps, soit par l’utilisation […]
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