Congé paternité et d’accueil de l’enfant : Ce qui change au 1er juillet 2021 La durée du congé de paternité et d’accueil de l’enfant évolue au 1er juillet 2021 : elle est désormais de 25 jours (au lieu de 11 jours précédemment) et de 32 jours pour les naissances multiples (18 jours auparavant). Ces […]
Déshydratation La déshydratation survient lorsque des pertes excessives d’eau ne sont pas compensées, après une diarrhée par exemple. Il est important de la reconnaître dès les premiers symptômes : soif, sécheresse des lèvres… Quelques bons réflexes permettent de se réhydrater rapidement. Qu’est-ce que la déshydratation ? La déshydratation correspond à un manque d’eau et de […]
Les jambes lourdes Dans la plupart des cas, les problèmes de jambes gonflées sont dus au fait que les veines des jambes ne renvoient plus efficacement le sang vers le cœur. C’est ce qu’on appelle l’insuffisance veineuse (ou maladie veineuse). La sensation de jambes lourdes représente le tout début de la maladie veineuse chronique. Si […]
Les fruits et légumes incontournables de l’été L’été est le moment idéal pour retrouver la forme. Découvrez les fruits et légumes à mettre au menu pour faire le plein de vitamines ! Les fruits rouges Quel est le point commun entre fraises, framboises, mûres ou cassis ? La couleur rouge, pourpre ou noire donnée […]
L’insolation (Coup de chaleur) Le coup de chaleur et l’insolation sont provoqués par une trop longue ou trop forte exposition à de fortes chaleurs. Ils peuvent survenir dans un endroit surchauffé, comme dans une voiture restée en plein soleil où dans une toile tente, sous les toits en plein été ou au cours d’une activité […]
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