5 astuces pour vraiment décompresser pendant vos congés d’été Pour déconnecter, inutile de partir à l’autre bout du monde Les vacances sont une pause nécessaire pour souffler, reprendre des forces et repartir de plus belle. Cela permet de s’échapper des soucis du quotidien, à condition de réussir à décompresser, pour de vrai. Il est alors […]
Contre les moustiques et les insectes, certaines huiles essentielles sont très efficaces. Voici lesquelles. L’été est généralement la saison préférée des insectes et des moustiques. Parmi toutes les méthodes naturelles qui permettent de les éloigner, les huiles essentielles ont déjà prouvé leur efficacité. Néanmoins, avant d’y avoir recours, n’oubliez pas que certaines ne sont pas […]
Comment soigner une brûlure ? En cas de brûlure, la première chose à faire le plus rapidement possible, c’est de faire couler de l’eau sur la brûlure pour refroidir la peau. Il s’agit d’empêcher la brûlure de se répandre dans les tissus profonds et cela permet de limiter la gravité de la brûlure. A voir […]
Comment gérer son stress avant un examen ? Passer un examen engendre du stress en raison de la peur de ne pas être à la hauteur, d’avoir tout oublié le jour « J » ou encore d’être « tétanisé » face à son jury. Qu’est-ce que le stress des examens ? Le stress des examens […]
Zona Le vaccin SHINGRIX est remboursé à 65 % par l’assurance maladie depuis le 14 décembre 2024. Cette vaccination est désormais recommandée pour les personnes immunodéprimées de 18 ans et plus ainsi que celle de tous les adultes de 65 ans et plus. Le zona est une maladie infectieuse virale provoquée par la réactivation du […]
Quels sont les symptômes de la toux chez l’adulte ? La toux est la réaction normale à une irritation des voies respiratoires, en particulier au niveau des bronches, le plus souvent en lien avec une infection respiratoire ou une allergie. Il existe de nombreuses formes de toux qui peuvent être regroupées en deux familles : […]
Quels sont les symptômes de l’enrouement ? L’enrouement est une altération du timbre de la voix. Celle-ci devient plus basse, rauque et parfois quasi inaudible (extinction de voix). Souvent, l’enrouement s’accompagne d’une toux plus ou moins forte ou de douleurs de la gorge. Quelles sont les complications éventuelles de l’enrouement ? S’il s’agit d’un simple […]
Quels sont les symptômes de la grippe ? Une grippe commence le plus souvent avec un sentiment de malaise et des petits frissons. Puis apparaissent des maux de gorge, une toux ou un rhume, des courbatures intenses, des maux de tête et une fatigue intense. Ces symptômes s’accompagnent de forte fièvre et nécessitent de garder […]
Quels sont les symptômes du rhume ? Le nez qui coule et qui se bouche, ainsi que les éternuements, constituent les symptômes les plus désagréables et les plus fréquents d’un rhume d’origine virale (communément appelé rhume de cerveau). Le liquide qui s’écoule est d’abord limpide ; il devient souvent plus épais et purulent au bout […]
Quels sont les symptômes du mal de gorge ? Des irritations et parfois des brûlures peuvent se faire ressentir dans la gorge, au point d’affecter la capacité de déglutition. Le patient a des difficultés à avaler, particulièrement des aliments solides. Ces douleurs de gorge s’accompagnent souvent d’autres symptômes typiques du rhume : fièvre, nez qui […]
